{"id":1711,"date":"2023-05-26T17:52:12","date_gmt":"2023-05-26T21:52:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caracasquierecafe.com\/stage\/?p=1711"},"modified":"2023-05-26T18:04:26","modified_gmt":"2023-05-26T22:04:26","slug":"usas-edulcorantes-en-tu-cafe-mira-lo-que-dice-la-oms","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caracasquierecafe.com\/stage\/usas-edulcorantes-en-tu-cafe-mira-lo-que-dice-la-oms\/","title":{"rendered":"\u00bfUsas edulcorantes en tu caf\u00e9? Mira lo que dice la OMS"},"content":{"rendered":"<p>Si sueles utilizar edulcorantes en sustituci\u00f3n del az\u00facar para beber tu caf\u00e9, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud OMS, tiene informaci\u00f3n que puede ser importante. El m\u00e1ximo organismo de salud internacional ha advertido que el uso de los edulcorantes pudiera no ser beneficioso para la salud y, por el contrario, causar enfermedades a largo plazo.<\/p>\n<p>La OMS fij\u00f3 posici\u00f3n mediante una <a href=\"https:\/\/www.who.int\/publications\/i\/item\/9789240073616\">gu\u00eda sobre el uso de edulcorantes <\/a>este 15 de mayo, cuestionando el uso de edulcorantes como endulzante alternativo para controlar el peso. As\u00ed mismo se revel\u00f3 que los edulcorantes carecen de un valor nutricional que represente algo positivo en la dieta alimenticia.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s se agrega en el documento que el uso de los edulcorantes puede implicar a largo plazo un factor de riesgo para el desarrollo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. Por lo que recomiendan reducir la ingesta de este tipo de endulzantes para mejorar la salud y reducir el riesgo de desarrollo de enfermedades.<\/p>\n<p><b>Tomar tu caf\u00e9 sin az\u00facar siempre te dar\u00e1 la oportunidad de conocer su sabor de mejor manera y afinar el gusto<\/b>. Si el uso de los edulcorantes en el caf\u00e9 es muy frecuente para ti, lo recomendable es disminuir poco a poco la cantidad. Otros ingredientes como la leche tambi\u00e9n ayudan a que esta experiencia de tomar caf\u00e9 sin az\u00facar sea m\u00e1s agradable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La OMS fij\u00f3 posici\u00f3n mediante una gu\u00eda sobre el uso de edulcorantes este 15 de mayo, cuestionando el uso de edulcorantes como endulzante alternativo para controlar el peso. 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